Personal Trainer

Che tu voglia intraprendere una carriera come Personal Trainer, approfondire le tue competenze professionali o semplicemente ami il fitness e vuoi migliorare la tua forma fisica, questo è il corso per te. Tramite videolezioni, dispense e quiz, fruibili direttamente da casa, in totale autonomia e comodità, imparerai a svolgere correttamente gli esercizi, a pianificare gli allenamenti e a gestire il cliente in sala pesi. 

Il corso è stato realizzato dal Dott. Massimiliano Spini, laureato in Scienze Motorie, Dietistica e Scienze della Nutrizione Umana. Dott. Spini lavora da molti anni con successo come Personal Trainer e nutrizionista presso centri sportivi e squadre agonistiche.

Una parte importante del corso è dedicata alla fisiologia e anatomia del corpo umano. Vengono approfonditi l'apparato cardiocircolatorio, endocrino, respiratorio, digerente e locomotore. I moduli successivi si concentrano invece sulla teoria e sulla pratica dell’allenamento: imparerai tutto ciò che serve sapere sulle unità motorie e fibre muscolari, sul metabolismo energetico e le modifiche indotte dall’allenamento, sui principi dell’allenamento, i test di valutazione e la strutturazione dell’allenamento. Alla fine conoscerai i migliori esercizi per vari gruppi muscolari: deltoidi, trapezi, dorsali, pettorali, bicipiti, tricipiti, addominali, arti inferiori, glutei e tricipite della sura. Imparerai anche le basi della propriocezione.

Il corso è rivolto a tutti coloro che vorrebbero diventare Personal Trainer, nonchè alle persone che già operando nel settore del fitness - vorrebbero lavorare con maggiore qualificazione. Alla fine del corso otterrai un Certificato che attesta frequenza e superamento del Corso di Personal Trainer.

Il nostro Certificato permette di chiedere l'equiparazione a un Diploma Tecnico ASI riconosciuto dal CONI. Dopo il conseguimento, per ricevere a casa il Diploma Tecnico e il Tesserino Tecnico con foto, è necessario fare domanda a docenti@accademiadomani.it e sostenere una spesa aggiuntiva per i diritti di segreteria, stampa e spedizione.

Ricorda, questo Corso è incluso anche nel pacchetto illimitato. Se ti interessa più di un Corso, non ti conviene acquistarli singolarmente ma prendere il pacchetto. Pagando 59 euro infatti, spesa inferiore al costo di due Corsi, potrai acquistare il pacchetto completo di tutti i Corsi presenti sul sito e fare tutti i Corsi che vuoi accedendo per un anno senza spese aggiuntive o rinnovi automatici, da questo link.